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    2021-07

    面对职场工作压力如何调整？
    职场对我们来说很重要，然而，职场里的烦心事却不少。沧州心理咨询调查发现，工作压力大，是从基层员工到公司高层都可能面对的问题。工作量大、完工时间紧张、岗位责任重、绩效指标高等等，都可能让人觉得压力如山大。长期
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    2021-07

    职场说话的几大技巧，必须要了解?
    在工作场所运用你的说话技巧可以帮助你一步一步地向上爬。如果你认为凭你的技能和努力工作，就能在工作场所脱颖而出，那你就有点无知了。当然，工作和加班的能力很重要，但是在掌握说话技巧也很重要，现在和保定咨询了事了
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    2021-06

    工作不在状态如何调节呢?
    很多职场人都有一种感觉，就是刚开始工作，充满信心，就不会觉得累。但是时间越长，情绪就越激动。有时候，甚至不能在心情上工作，这种心情会影响心理健康。现在和保定心理咨询老师，一起看看工作不在状态如何调节吧?一、放
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    2021-06

    上班族要知道的7个心理调节方法?
    许多上班族由于工作压力大，造成负面情绪，长期会引起心理问题，此时建议上班族应学会心理调节方法，赶快和保定心理咨询老师一起学习吧!七种心理调节方法!1、劳逸教授结合，有张有弛白领应该客观地认识和评估自己的承受能
    02

    2020-01

    怎样可以增强自己的自信心（二）
    自信是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。自我认知对他人如何看待你有着巨大的影响。现实生活中，你有更多的自信，你就越有可能成功。自信可以在很多方面提供帮助，比如面对面试官的时候，工
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