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揭秘常见的异常心理
2013-5-8
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    心理健康是衡量一个人是否健康的重要指标。现代社会对心理健康的培养特别重视,但是每个人的心理不可能是十全十美的,偶尔也会有一些异常心理发生在正常人身上,但这不属于病态心理。

  焦虑反应 人们为适应某种特定环境而作出的一种反应方式。如登台演讲、重要考试等活动之前,会有心跳加快、坐立不安的紧张焦虑之感。等事过之后,这些感觉立即消失,这是正常的焦虑反应。

  类似歇斯底里现象 最常见的是夫妻吵架,有的女性会大失常态,声泪俱下,摔东西,撕衣物,尽情发泄。等事态平息下来后,她便会从激动的情绪中走出来,恢复常态。

  强迫现象 也许你有这样的体验:早晨出门,明明锁上了门,可心里还嘀咕,转身又检查一遍。还有煤气阀关了吗?灯熄了吗?一般脑力劳动者尤其是做事认真的人易出现这种现象。但持续时间不长,对生活、工作无碍,仍属正常现象。

  疑病现象 身体偶有不适,便怀疑自己得了什么严重的疾病。这种心理现象尤其在身边的亲友、邻居因病早逝和意外死亡后更加常见。只要进行检查,经医生的解释后,排除了某种疾病的可能,疑病现象随之消失。

  幻觉 正常人在迫切期待的情况下,可听到“敲门声”、“说话声”,经过确认后,自己意识到是幻觉现象,医学上称之为心因性幻觉。正常人在似睡非睡状态中偶有幻觉体验,不能属病态。

  自言自语 独处时,有些人专注于某一件事,沉浸在某一情境中,常会自言自语,有的会边说边露出笑容,但能选择场合,自我控制,仍属正常现象。

  然而,出现短暂的异常心理是很正常的。当异常心理状况持续时间长时,也不要过于担心,应积极面对,若情况变得严重时就要及时就医做必要的心理治疗了。
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