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抑郁症患者的人性探索——走出抑郁的泥沼
2013-1-25
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   阳光与阴影总是同时并存的,阴影在前,阳光就在后;阳光在前,阴影就在后。如果我们太沉湎于过去的阴影,我们就会失去阳光;如果我们一心追赶太阳,看淡命运的阴影,也会被名利的光芒弄花了眼,累得死去。……没有阴影的正午,我们就会中暑。

  这是一个
心理医生的至理名言,同时也是一个抑郁患者治愈后的感悟。
  
抑郁症就像感冒一样渗透到生活中各形各色的人群中,成为当今社会最为流行的人类健康的三大杀手之一。它是一种情绪疾病,忧郁、伤感、畏缩、爱黑、贪睡、失眠、不想理会任何人,不愿做任何事,就像那启动困难的汽车一样拖着沉重的躯壳,等待着甚至是寻找着死神把它带走。
  当
抑郁症一点点悄无声息地靠近你时,你不会轻易发现它,你会觉得自己能应付得了,自己必须坚强起来,自己是从无数痛苦和挫折中走出来的,一定也会走出这泥沼,过去就好了。无数身边的强人也是这么过来的,所以自己也会如此的。其实这时,你已经在慢慢地陷进这泥沼的深处,不能自拔。
  
抑郁症患者最大的人性就是固执。拥有固执的常见人群就是强者。强者是从挫折中走出来的,靠的是一种执著,一种坚持不懈的毅力以及他的智慧战胜了周围的荆棘,走向了社会的黄金大道。这个过程中,在锻炼了毅力与执著的同时,也种下了固执的种子。为了一个追求,一个目标而始终坚持一个信念,不顾旁人的劝说与解释,他就是要坚持走他认为的那条路,以他认为合适的方式处理着生活中发生的各种悲痛。影片《心理医生》第6部里的男主角北村先生就是认为他能够为公司贡献自己的力量,当自己力不能及时也硬撑着去完成公司的工作,对于他的下属也作同样的要求,得了病的人就被休假在家修养。轮到他自己被休假时,他依然不肯接受,发誓要干好工作。《别了,灰色的心灵风暴》里的女主角陶静雪是为了事业牺牲了爱情,“只有和自己恋爱才不会有情敌”。她坚信做不好工作的女人,和男人一样,一般也谈不好恋爱,所以她拒绝了一段美好的爱情,当追求者在挫折、沮丧和不解的愤恨中死在她面前后,她也跌到了低谷,“连哭都哭不出来,只有挤到喉咙里来的几声像小狗受伤似的嚎叫,也被咽回了胸腔”,“心口瞬间乌云密布”。这一男一女两个抑郁症患者都是生活中、事业上的强者,拥有良好的发展前景,一个固执于要努力为公司工作,不能停下来;一个固执于爱情、事业不可兼得,为了事业而把爱情连根拔除。
  为了向世人展现一个“正常”或“健康”的假象,他们常常扼杀了不少本来可以及时得到调整的机会!北村先生先看过
心理医生,后又看过医生,知道自己得了抑郁症,却拒绝进行进一步的治疗,而是想靠自己来摆脱这种病,也不告诉家人,不想让他们担心自己。陶静雪也预感到自己可能得了抑郁症,向心理医生咨询过,也不愿请他治疗,把心理医生视作“大脑的警察”,拒绝合作。自己私下里买了很多书来看,并让自己的妹妹搬出去住,不想让她看到自己忧郁的样子。这样做的目的无非就是告诉别人:“我是正常的,我是健康的,我没事!”这是骗人的宣言,在你倒下的那一刻就是谎言被揭穿的时候,也是你深陷泥沼不能自救的时候。
  
抑郁症患者的第二人性是强迫。这种强迫不是心理障碍中的强迫症,不是一种仪式,而是一种动力。在他们知道自己得了抑郁症后,明知自己做不到自我恢复,偏强迫自己坚持下去,认为坚持就是胜利,所以在这种动力下,抑郁症患者会有短暂的康复期,但这也是危险期,很快他们就会发现自己的力不从心。北村先生坚持自己跑步,看报纸,看起来是一个很不错的起色,但是他后来去卧轨了,去跳河了,幸好都没有成功。陶静雪通过自己的努力看书、学习有关抑郁症的知识,吃安眠药和镇静剂,企图把抑郁症扼杀在摇篮里。同时也让自己接受过追求者的爱慕,在短暂的5天海边之旅中释放自己,那时候对她来说“抑郁情绪不见了”,短暂的健康状态回来了。回到单位以后,她又重新掉进了那个泥沼,更深了。她强迫自己对爱情斩草除根。“得不到那朵珍贵的爱情之花,那就连根拔除,连一个花瓣都不留。因为爱的种子,可能在下一次邂逅、一个眼神,或者轻轻的一声问候中,重新发芽。”遭遇拒绝的苏唤生被逼死了,她也没有了生的希望,辞去了所有的职务并写好了遗书,准备自杀,以此方式来反击抑郁症状。
  人性因素只是
抑郁症的潜在威胁之一,应激事件才是诱发它的最大导火索。应激事件的强度与频率直接影响着人性中固执与强迫发挥作用的强度与方向,两者共同葬送了抑郁,同时也葬送了人个体本身。
  虽然如此,我们也不能悲观绝望,请不要忽视“冬末春初萌发的常青树新叶”。“不管患者如何的颓废、绝望和缺乏生机,在他的内心深处,总还有一些‘新叶’潜伏着”。北村先生在跳河之际发现儿子踢足球是那么地认真,他感到要为儿子活下来,要为家人活下来,他接受了自己
抑郁症的病状。陶静雪在唯有一死才能解脱的心境下,仍然可以奉陪心理医生探讨死亡这个话题,结果反被心理医生要求承诺“未探讨完全之前,不可采取任何自杀的具体行为。”这是一些“新叶”,在心理治疗中,我们切不可忽视她们,沉浸在没有价值的“生”中。
  常言道:“提得起,放得下” 。世人一般很难领悟到里面的精髓,以为“放得下”才是解脱。固然懂得舍弃痛苦的背负是一种解脱,但只懂得舍弃痛苦而不能提起活力的,同样是一个可怜的懦夫,唯有“提起”、“放下”交错生辉,才能让生命出现新的境界,心才会得到真正的解脱 
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